¿Qué es la
fibromialgia?
La fibromialgia es un trastorno que causa dolores musculares y fatiga
(cansancio). Las personas con fibromialgia tienen puntos hipersensibles
en el cuerpo. Estos se encuentran en áreas como: el cuello, los hombros, la
espalda, las caderas, los brazos y las piernas. Los puntos hipersensibles
duelen al presionarlos.
.
Síntomas de la fibromialgia
El dolor es el síntoma
predominante en la fibromialgia: crónico y generalizado, afectando
amplias zonas musculares: alrededor de la columna vertebral, en el origen de
las extremidades, en la región cervical, hombros, brazos, región lumbar,
caderas y muslos, etcétera.
El paciente define el dolor como continuo, con oscilaciones en el tiempo,
que empeora por la mañana y mejora parcialmente durante el día, para empeorar
de nuevo por la tarde y noche. El dolor, además, se agrava si el paciente
permanece en la misma postura, con las cargas físicas, la activación emocional
y los cambios climáticos. Es característica la intensidad del dolor, que es
definido por los pacientes como intenso e insoportable.
Otro síntoma típico de la fibromialgia
es el agotamiento físico y psíquico. La fatiga se halla presente en
más del 70% de los pacientes; puede aparecer como crisis de agotamiento de uno
o dos días de duración o, más frecuentemente, de forma continuada.
El tercer síntoma en frecuencia es la alteración
del sueño, que se correlaciona con la intensidad del síndrome.
Existen, además, otros posibles síntomas
de la fibromialgia fluctuantes, que pueden combinarse con los
anteriores:
- Rigidez muscular y contracturas en diversos grupos musculares.
- Dolores de cabeza.
- Intestino irritable.
- Extremidades frías, aumento de sudoración, palpitaciones.
- Intolerancia a fármacos y sustancias químicas.
- Boca y ojos secos.
- Dolor en la mandíbula.
- Problemas de concentración y memoria; síntomas afectivos como ansiedad o alteración del estado de
ánimo.
- Mareo e inestabilidad.
- Dificultad para dormir
- Periodos menstruales dolorosos
- Sensación de hormigueo o adormecimiento en las manos y los pies
- Falta de memoria o dificultad para concentrarse (a estos lapsos de memoria
a veces se les llama “fibroneblina”).
Se puede tener dos o más afecciones crónicas del dolor al mismo tiempo.
Entre estas afecciones están el síndrome de fatiga crónica, la endometriosis,
la fibromialgia, la enfermedad inflamatoria del intestino, la cistitis
intersticial, la disfunción de la articulación temporomandibular y la
vulvodinia. No se sabe si estos trastornos tienen una causa común
Grados de afectación de la fibromialgia
Es importante evaluar el grado de afectación de la fibromialgia, ya que hay
diferentes grados de valoración funcional en España clasificados en:
- Grado I - Afectación vital leve: escalas de valoración clínica con puntuaciones inferiores al 50% y
sin interferencia con el funcionamiento o el trabajo.
- Grado II - Afectación vital moderada: puntuación entre el 50% y el 75% e interferencia
con el funcionamiento y el trabajo (pérdida parcial de actividad) .
- Grado III - Afectación vital grave: escalas de valoración clínica superiores al 75%
y marcada interferencia con el funcionamiento y el trabajo; imposibilidad para
llevar a cabo el trabajo, o situación de baja temporal por enfermedad.
Las causas de la fibromialgia son desconocidas. Ciertos factores pueden estar
relacionados con este trastorno. La fibromialgia se ha relacionado con:
§
Acontecimientos estresantes o
traumáticos, como accidentes automovilísticos
§
Lesiones recurrentes
§
Malestares o dolencias
§
Ciertas enfermedades.
§
La fibromialgia también puede
ocurrir por sí sola.
Algunos científicos creen que el origen de la fibromialgia puede ser
genético. Los genes pueden hacer que una persona tenga una fuerte reacción de
dolor ante cosas que otras personas no consideran dolorosas.
¿Quién padece de fibromialgia?
Los científicos estiman que la fibromialgia afecta a 5 millones de personas
de 18 años de edad o mayores en los Estados Unidos. Entre el 80 y 90 por ciento
de las personas a las que les diagnostican fibromialgia son mujeres. Sin
embargo, los hombres y los niños también pueden tener el trastorno. La mayoría
de los casos se diagnostican a una edad madura.
La fibromialgia se diagnostica más frecuentemente en individuos que padecen
ciertas enfermedades. Estas enfermedades incluyen:
- Artritis reumatoide
- Lupus eritematoso sistémico (comúnmente llamado lupus)
- Espondilitis anquilosante (artritis espinal).
- Las mujeres que tienen a un familiar con fibromialgia tienen mayor
predisposición a padecer de fibromialgia también.
¿Cuál es el tratamiento para la fibromialgia?
La fibromialgia puede ser difícil de tratar. Es importante que consiga a un
médico que está familiarizado con este trastorno y su tratamiento. Muchos
médicos de cabecera, internistas generales o reumatólogos pueden tratar la
fibromialgia. Los reumatólogos son médicos que se especializan en la artritis y
otras condiciones que afectan las articulaciones o tejidos blandos.
El tratamiento para la fibromialgia a veces requiere que se trabaje en equipo.
Este incluye a su médico, un fisioterapeuta y posiblemente otros proveedores de
servicios de salud. Una clínica para el dolor o una clínica de reumatología
pueden ser un buen lugar para obtener tratamiento.
¿Qué puedo hacer para tratar de sentirme mejor?
Hay muchas cosas que usted puede hacer para mejorar, incluyendo:
- Tómese los medicamentos como le
fueron recetados
- Duerma lo suficiente
- Haga ejercicio
- Aliméntese bien
- Haga los cambios necesarios en el trabajo.
¿Qué investigaciones se están haciendo sobre la fibromialgia?
El NIAMS patrocina investigaciones para ampliar el conocimiento sobre la
fibromialgia y para mejorar el diagnóstico, tratamiento y prevención de este
trastorno. Los investigadores están estudiando:
Por qué las personas con fibromialgia son más susceptibles al dolor
Tratamientos con medicamentos y con refuerzo de conducta
La existencia de un gen o genes que hacen que una persona esté más propensa
a padecer de fibromialgia
La inflamación en el cuerpo y su relación con la fibromialgia
Tratamientos sin medicamentos para ayudar a reducir el dolor
Métodos para mejorar el sueño en las personas con fibromialgia.
¿Existe algún tratamiento natural?
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en la formación y reparación de cartílagos.
§
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elasticidad al cartílago.
§
COLÁGENO MARINO HIDROLIZADO: Auxiliar o preventivo en osteoartritis
reumatoide, lesiones deportivas o accidentes. Retrasa o evita la degeneración del
tejido cartilaginoso. Disminuye el dolor e incrementa la densidad ósea. Ayuda
en la reparación y regeneración de ligamentos, tendones, articulaciones y
huesos. Fortalece la piel, los dientes, las uñas y el cabello. Refuerza el
sistema inmunológico.
§
ÁCIDO HIALURÓNICO: Lubrica y protege las articulaciones, reduciendo el daño y
manteniendo una función articular normal.
§
HARPAGOFITO: Diversos estudios clínicos han demostrado que la raíz de esta planta
medicinal es eficaz en osteoartritis de columna, cadera y rodilla y en
lumbalgias al disminuir la inflamación y el dolor en los reumatismos. Numerosos
ensayos clínicos han comprobado que disminuye la inflamación y el dolor.
Instituciones europeas en la materia como la ESCOP otorga a esta planta
indicaciones terapéuticas para la artrosis dolorosa, tendinitis, pérdidas de
apetito y dispepsia.
§
JENGIBRE: Un estudio danés ha encontrado que el consumo de jengibre alivia el
dolor asociado a la artritis reumática, osteoporosis, y pacientes con
desórdenes musculares.
§
MSM: Ofrece grandes beneficios a las personas que padecen de procesos
inflamatorios y deformaciones como la artritis y la osteoartritis,
proporcionando el azufre necesario para regenerar el tejido conectivo y así
facilitar la movilidad y funcionamiento de las articulaciones. También
recomendable para la recuperación de lesiones deportivas.
§
JUGO DE ALOE VERA: Favorece la completa digestión de los nutrientes, evitando la
formación de sustancias no digeridas, responsables de la reacción
antígeno-anticuerpo, muy común en la mayor parte de los procesos reumáticos y
artríticos. Además el ácido acetilsalicílico que se encuentra en esta planta
contribuye a reducir el dolor y la inflamación que provocan los procesos
reumatoides o artríticos.
Como tomarlo: 1 Vial al día tomado durante la
comida o desayuno. Recomendamos tomarlo junto con zumo pues el sabor es un poco
amargo debido a los componentes naturales como el Jengibre
